0 浏览对于女生来说，晒黑真的是一件很可怕的事情，没有做好防晒工作，晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。所以要准备防晒用品，具体来看 一下：
1、短袖，砍袖或者吊带。
发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。
2、女生卫生用品，有的女生都会赶上一次生理期，如果扛不住记得要请假，在这期间一定要保重身体。
3、长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多，一两件足以。
4、皮带(必备) ，基本上女生的军训服都会大，所以要备好裤子的皮带。
5、日常生活用品：毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的，节省空间，而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒，笔和本子。
6、日用品：梳子、镜子、防晒霜、护肤水。
保持良好的精神。首先良好的精神面貌是军训中最重要的，军训期间不要熬夜，早睡早起，保持充足的体力才能更好地完成军训的项目。
多喝水，少喝饮料。军训流汗很严重，要及时补充充足的水分，避免缺水引起的中暑。
尽量少穿深色衣服。颜色深的衣服容易吸收阳光而引起发热，尽可能穿薄凉浅色的衣服。