1 浏览一般来说我们很多人在求学的道路上都会经过至少两次的军训，第1次就是高中新生开学时期，为期两周的军训。第2次就是大学新生开学时，也是为期两周的军训。
一般第一个星期会训练最基本的动作，比如站军姿或者简单的转向指令。之所以这么久目的是要求学生能够做到与同学保持一致的动作，做到统一。军训强调的就是集体，通常教官都是按照集体进行评比的，奖励是一个集体的荣誉，惩罚也是一个集体的事情。
所以，就有了一颗老鼠屎，害死一锅粥的说法。每个学生都要做到教官所说的令行禁止，服从命令。所以第一个星期基本是灌输军事化理念，强化学生的集体荣誉感。
剩下的时间基本就是训练学生各种军队项目。教官们通常会先把学生编成几个团队，并对这几个团队进行相应的安排，目的是在最后的军事演练中表演展示相应的军事项目。军事项目时多样化的，有短棍连队，舞刀连队，反恐联队等等。总而言之就是根据教官的要求进行编排，在最后的演练中表现最好的自己。通常只有在平时训练表现优秀的学生才能成为表演方块的一员。
1.装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
2.注意补充营养，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉、蛋，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充维生素。
3.注意防中暑，中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。