1
浏览立正、稍息、停止间转法、行进、齐步、正步、跑步、踏步、立定、下蹲、起、整理着装、整齐的报数、行礼、礼毕、跨立。
1.最基本的是站军姿。队列项目:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步、正步、跑步、踏步、立定、下蹲、起、整理着装、整齐的报数、行礼、礼毕、跨立。融合项目:军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列会操、方队。一些学校进行实弹射击。
2.队列练习是训练中的重头戏。它包括:停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等军事训练中,诸如站姿、走正步等简单动作都会机械地重复数百次。
3.立正是的基本姿势,队列动作的基础。交叉立:主要用于操练,站姿,立正,立正。停车间转法:右(左)转、左转、右转。同步性:用于队列整齐,双臂自然摆动,在向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内略向下,拇指根部对正衣扣线,并于最下面的衣扣线与衣领之间,离身体25 cm;向后摆摆时,肘弯,小臂自然向里,手心向内略向下,拇指根部对正衣扣,离身体25 cm;向后摆摆时,手臂自然伸直,手腕前距裤线30 cm。
1、内务整理。包括搞卫生,整理个人物品。
2、站军姿。在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间,关键还必须保持纹丝不动。
3、基础的队列动作。包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走等。
4、在军训休息的间隙学军歌,学拉歌等。