21 浏览大学军训项目有立正、稍息、停止间转法、行进、齐步、正步、跑步、踏步、立定、下蹲、起、整理着装、整齐的报数、行礼、礼毕、跨立等内容。一些学校进行实弹射击。
1、大学军训队列练习，包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、军训训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
3、大学军训执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
4、军训执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
5、军训进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
6、有的大学在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。
大学军训强度不大。大学军训日常训练内容有稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上)、敬礼、走方队；军体拳或匍匐拳、匍匐刀；有些学校会安排打靶等。
大学的军训时间一般在15天到20天左右，根据学校的具体军训安排来决定。如果是对军训比较重视的学校可能会延长到一个月。大学军训是一个苦累的过程，但同时也是一个锻炼人的过程，军训其实就是锻炼学生的意志力与培养学生的行为作风。