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浏览2021年马鞍山高考时间具体时间安排及考试科目设置,由于2021年高考时间还未公布,下面小编为大家介绍2020年马鞍山高考时间具体时间安排,考试科目设置及相关介绍,仅供参考,具体以官方考试院为准。
7月7日
9:00至11:30语文
15:00至17:00数学
7月8日
9:00至11:30文科综合/理科综合
15:00至17:00外语,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
1、迟到15分钟就禁止入场
考生一定要在开考前20分钟开始进入教室,正式考试开始15分钟后禁止考生进入教室,平时养成习惯,考试前就在考场做好。
2、稿纸、手机是“禁品”
只允许携带规定的文具,包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等。不得携带任何书籍、涂改液、计算器、移动电话等物品。
3、务必检查准考证、身份证、学生用品
2b铅笔用来作答客观题;在此一定要提示各位考生们,千万要去正规的文具店购买,身边有太多因为2b铅笔不合格,导致系统不识别答案的例子。一定不要为了贪图小便宜,而因小失大。
4、答题卡、草稿纸万万不可带出教室
正式考试结束后,考生应将试卷、答题卡、草稿纸反扣在桌面上,待监考员收齐试卷、答题卡点核无误,方可离开教室。
5、出行小心,充分估计堵车
要注意选择适当的交通工具,遵守交通规则,要充分估计到交通堵塞等意外情况,适当提前出发以免耽误考试、
6、切忌患得患失的反复去想
每一科的考试结束后,就不要再患得患失地反复去想,把注意力迅速转移到下一科的考试上,以良好的应试状态迎接下一科考试。
1、说出压力。感觉千头万绪、不知所措时,找一位知心好友说出内心的恐惧和问题,有时所面临的问题并不严重,只是在心慌意乱时无法冷静思考,如果能够通过听听别人的想法发现问题所在,找出解决方法,即可豁然开朗。
2、写出压力。当面对复杂却又无法逃避的问题时,不妨写出来,然后写出可能的解决方法,无论能否达成目标,此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。
3、呼出压力。感觉压力重时,最简单最快速的方法就是深呼吸,也就是深深地吸一口气,然后闭气两三秒,再微微张开嘴巴,缓缓吐气。如此反复做几次,可使血液循环恢复正常,心跳减速,心情自然较为平静。
4、跑出压力。在户外找个清净的地方,慢跑或者步行20分钟,使全身的肌肉松弛,紧张压力随之而解。
5、唱出压力。喜欢唱歌的人,可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌,抒发心情。
6、泡出压力。泡热水澡可以促进血液循环,使肌肉松弛,减轻压力。