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现在是2019年夏季,距离暑假越来越近了,想必很多学生都很关心自己所在中小学的暑假放假时间,下面就让我们一起来看看云南中小学暑假放假时间吧。
2019年云南省中小学暑假放假时间为:7月5日(星期五)开始放暑假。
暑假睡眠的生物钟尽量和上学那会尽量保持差不多,不能晚睡晚起,熬夜睡懒觉。饮食方面不要狂吃零食,耽误正餐。
自由安排时间的时候不能一天宅在家里,长时间盯着电视或者电脑。要多走动,多锻炼身体。更要注意的是安全问题。
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