10
浏览一般北方一个普通的县高中练体育的直接花费包括每学期给带你的老师1000左右。体育生集训半个月的话,差不多要2000块以上的费用,当然,根据我们所报的集训班的不同以及我们的标准的不同,我们的费用也会有很大的出入。
相对其他艺考培训,体育生花销没有那么大。通常来讲,集训力度越高,我们的营养就越要跟上,否则的话,我们身体会吃不消训练的效果就会大打折扣,那么自然价格也就会上涨。
学体育特长生的学费跟正常的高考学费是一样的,多出来的是训练费用,是教给教练的。一年大约是一千左右,因学校而异。但是生活费用会比普通学生要高。第一,体育生一般会买蛋白粉或者建肌粉等健康增肌饮料来补充。
第二,根据自己的专项需要买不同装备,比如羽毛球专项,一只专用的羽毛球拍大约是500左右。还有平常一只需要买羽毛球来训练。兵乓球专项那么就是球拍跟乒乓球以及球馆等场地费用。
第三,伙食费用要高一点,因为体育生都能吃。算下来,平常一个月生活费依照现在的生活水平大约是2000左右的。
高三体育生一般需要集训,集训主要有一百,八百,实心球,原地***跳,还有专项。体育训练具有特殊性,要有持续性,如果不去集训,自己训练也可以,但是,训练计划,教师的监督和技术指导,场地,器材的应用都限制了训练水平的提升。
注意协调好学习与训练之间的关系
(一)合理安排训练与文化课学习,尽量不占用文化课学习的时间和学生必要的休息时间。
(二)教练要经常督促学生的文化课学习,主动与班主任配合,保证学生体育和文化课成绩同时提高。
(三)严格遵循循序渐进原则,防止不必要的运动损伤。同时也要遵循从难从严的原则,培养学生吃苦耐劳的精神和动作的规范化、稳定性。
(四)平时训练要注意锻炼学生胜不骄,败不馁的意志品质。