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浏览2023山东高考时间是6月7日开始,语文、数学、外语安排在在6月7日到6月8日之间。山东高考最后时期学生容易出现心理波动的时候,心理调整非常重要。要怀着“平常心”去应对高考。
考试科目 | 考试时间 | 日期 |
语文 | 09:00-11:30 | 6月7日 |
数学 | 15:00-17:00 | 6月7日 |
外语(笔试) | 15:00-16:40 | 6月8日 |
物理 | 08:00-09:30 | 6月9日 |
思想政治 | 11:00-12:30 | 6月9日 |
化学 | 15:30-17:00 | 6月9日 |
历史 | 08:00-09:30 | 6月10日 |
生物 | 11:00-12:30 | 6月10日 |
地理 | 15:30-17:00 | 6月10日 |
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1、不要玩游戏
很多高考生在这个阶段,都是在努力复习功课备战高考,每天辛苦熬夜复习,相信都会很累。这个时候我们不应该以此为借口,把自己的重心放在玩游戏上。
高考生可以选择出去玩玩,在家附近溜达溜达。这样的做法可以缓解高考给你带来的压抑心情。如果压力实在太大,傍晚可以选择去公园跑跑步,可以有效消除压力,不过要注意安全,不要跑太晚。
2、考试用品
必备考试用品:考生证、身份证、考试用条形码这些是高考生必须要准备好的,一定要放在自己的书包里,切记不要随意乱放,调好考试当天的闹钟,铃响时记得检查用品和拿书包,记住自己的准考证号码、考场和座位。
考试禁带物品:除了记住允许带的东西以外,其他东西都不要带,例如计算机、手机等电子产品千万不要带。还有把和的水放在地上,不要放在桌子,防止不小心弄湿试卷。如果高考生现在身份证丢失了,要马上去公安局办理临时身份证,不要等高考到来才去办理。
3、第一门考砸了怎么调整状态
高考的第一科目的考试是语文,如果语文是你的弱项,导致没考好。请不要灰心,也不要给自己太大的压力。你要换个角度想,最难搞的科目已经考完了,不需要再提心吊胆下面的科目了。
考完一科以后千万不要和同学们对答案,无论是做错还是对了,都会影响到考试的情绪,对下一科考试有不好的影响。要学会控制情绪,及时调整状态,为下一科考试做准备。
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